💦 2025/07/10 おはようございます岩手プレイシスの「りお」です今朝 久しぶりに足がつり起きちゃいました痛い〜水分不足?ミネラル?水分&サプリを飲みました🍺今日もムシムシ暑さ室内の方屋外でお仕事される方水分、ミネラルを🧡休憩をしながら無理しないでお仕事をいってらっしゃいませ りお♡ イイね! 0