出勤☆彡
2026/06/03

最近…
様々なストレッチをしているのですが…
壁に背面全てを付けて
爪先立ち1分と
背伸びしてゆっくり深呼吸しながら爪先立ち1分が
簡単そうで1番キツいけど身体がスッキリする事に気づいた今日です
マタ〜リお誘いお待ちしております♪
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
盛岡店
OPEN 09:00~03:00
TEL 090-5350-2950
沿岸店
OPEN 09:00~03:00
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「姫パラ見た」とお伝えください
石井奈緒実(53) の姫日記

最近…
様々なストレッチをしているのですが…
壁に背面全てを付けて
爪先立ち1分と
背伸びしてゆっくり深呼吸しながら爪先立ち1分が
簡単そうで1番キツいけど身体がスッキリする事に気づいた今日です
マタ〜リお誘いお待ちしております♪
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆